饮食是我们生活必不可少的一部分，而血管瘤也是我们常见的疾病，那么如何在饮食上预防面部血管瘤呢?医生根据临床经验总结出一套在饮食上预防面部血管瘤的方法，希望大家能够了解。

　  在饮食上预防面部血管瘤的方法

　　首先要从饮食上得到一定的预防，日常生活中的饮食对面部血管瘤的的预防有很大的帮助，所以饮食中要清淡、低盐，不食油腻、辛辣食物。

　　在日常生活中要调理好膳食营养，对面部血管瘤的能量进行补充，可适当的搭配食用瘦肉、鱼类、蛋类、豆制品和新鲜蔬菜，以补充体内的蛋白质、糖、钙、维生素等的消耗。还应多食些清热、解毒、解暑的瓜果，对面部血管瘤有很好的补充如苦瓜、丝瓜、黄瓜、西瓜、香瓜、西红柿等。

　　此外要提醒的是，面部血管瘤最怕受累和刺激，合理安排好家务，注意劳逸结合，保证夜间睡眠质量和午休。在盛夏的午睡，对老人非常重要。午睡时间不宜太长，太长会影响心脑供血不足；太短疲劳得不到恢复，午睡一小时左右为佳。对面部血管瘤有了一定的放松，要特别注意的要避免情绪波动，不长时间坐在麻将桌上，受到外界因素的影响。